Jsem Adéla Vejvodová, certifikovaná lektorka a máma čtyř dětí, specializující se na podporu osobního rozvoje u dospělých a dětí od raného věku.
K osobnímu rozvoji přistupuji jako k symbióze moderní vědy a pokrokových alternativních metod, harmonii mezi teorií a praxí, která bere v potaz realitu každodenního života. Jako matka dvou holčiček a dvou kluků rozumím tomu, jak vyvážit seberozvoj s respektujícím mateřstvím, a nabízím realistické, ale super účinné metody, jak toto spojení začlenit do hravého, komplexního a naplňujícího životního stylu.
Afirmační karty jsou zpracovány tak, aby současně podporovaly rozvoj dětí i vlastní seberozvojovou cestu maminek, a společný afirmační rituál je odrazem mé vášně pro přirozené sdílení práce na sobě s dětmi, vedoucí k plnohodnotnému a šťastnému životu v jakékoliv životní etapě.
Co společné afirmování přináší?
Máš úžasnou dceru a toužíš jí dát vše, co potřebuje k tomu, aby byla v životě šťastná a úspěšná?
Co kdyby existoval jednoduchý, ale opravdu účinný způsob, jak jí poskytnout klíčové nástroje pro sebelásku, radost ze života, hojnost a úspěch už v dětství?
Zapomeň na obyčejné hračky a plyšáky. Dej jí něco, co jí změní život.
Proč?
V dnešní uspěchané době nám samotným často uniká, jak jsme úžasné. Tvá dcera se naučí vnímat své vlastní emoce, rozpoznávat je a pochopit je už odmalička.
V každém věku je sebeláska základem šťastného a plnohodnotného života. A čím dříve člověk začne zahrnovat sám sebe láskou, tím lépe.
Naučí se zastavit, nadechnout a prožívat přítomný moment.
Afirmace jsou cestou k vědomému žití, tedy ke klidu a vyrovnanosti.
Život není vždy snadný, ale když člověk ví, jak se v situaci uklidnit a posunout se dál, odnese si z něj jen to nejlepší.
To pro své děti chce každá z nás.
Vidět v každé situaci to dobré je klíč k pevnému zdraví. Výzkumy ukazují, že pozitivní myšlení posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový fyzický stav.
Když jsi v životě šťastná, dokážeš se snáze vyrovnávat s výzvami, které přicházejí, zachováváš si nadhled, nebrzdí tě vnitřní limity, programy a bloky - hádej co?
Budeš dělat to, co miluješ, a nebudeš se bát uspět! i tvé dítě.
Proč afirmovat?
5 minutové zastavení s afirmací má ohromnou sílu – a to i pro děti.
A co víc, je to vědecky dokázané!
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvé dcery. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Ale ještě počkej.
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvé dcery. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Každá karta má krásný design, originální text afirmace a delší, upřesňující, inspirativní text.
Tyto karty obsahují místo pro osobní text tvé vlastní afirmace. Dej si čas, ponoř se do sebe a napiš to, co právě potřebuješ sama nejvíc slyšet.
Podrobný manuál k tomu, jak si užít tuto krásnou 30 denní cestu afirmačního rituálu, který vás s dcerou ještě více sblíží a přinese do vašeho života nádhernou a obohacující každodenní aktivitu.
Obohať váš každodenní život tímto výjimečným způsobem, který prohloubí vaše pouto mámy & dcery
5 MINUTOVÉ AFIRMACE
MÁMA & DCERA
Máš úžasného syna a toužíš mu dát vše, co potřebuje k tomu, aby byl v životě šťastný a úspěšný?
Co kdyby existoval jednoduchý, ale opravdu účinný způsob, jak mu poskytnout klíčové nástroje pro sebelásku, radost ze života, hojnost a úspěch už v dětství?
Zapomeň na obyčejné hračky a plyšáky. Dej mu něco, co mu změní život.
Proč?
V dnešní uspěchané době nám samotným často uniká, jak jsme úžasné. Tvůj syn se naučí vnímat své vlastní emoce, rozpoznávat je a pochopit je už odmalička.
V každém věku je sebeláska základem šťastného a plnohodnotného života.
A čím dříve člověk začne zahrnovat sám sebe láskou, tím lépe.
Naučí se zastavit, nadechnout a prožívat přítomný moment.
Afirmace jsou cestou k vědomému žití, tedy ke klidu a vyrovnanosti.
Život není vždy snadný, ale když člověk ví, jak se v situaci uklidnit a posunout se dál, odnese si z něj jen to nejlepší.
To pro své děti chce každá z nás.
Vidět v každé situaci to dobré je klíč k pevnému zdraví. Výzkumy ukazují, že pozitivní myšlení posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový fyzický stav.
Když jsi v životě šťastná, dokážeš se snáze vyrovnávat s výzvami, které přicházejí, zachováváš si nadhled, nebrzdí tě vnitřní limity, programy a bloky - hádej co?
Budeš dělat to, co miluješ, a nebudeš se bát uspět! Totéž i tvé dítě.
Proč afirmovat?
5 minutové zastavení s afirmací má ohromnou sílu – a to i pro děti.
A co víc, je to vědecky dokázané!
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvého syna. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Ale ještě počkej.
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvého syna. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Každá karta má krásný design, originální text afirmace a delší, upřesňující, inspirativní text.
Tyto karty obsahují místo pro osobní text tvé vlastní afirmace. Dej si čas, ponoř se do sebe a napiš to, co právě potřebuješ sama nejvíc slyšet.
Podrobný manuál k tomu, jak si užít tuto krásnou 30 denní cestu afirmačního rituálu, který vás se synem ještě více sblíží a přinese do vašeho života nádhernou a obohacující každodenní aktivitu.
Pomocí tohoto afirmačního rituálu máte jedinečnou příležitost opečovat váš vztah a prohloubit vaše pouto.
Bude to vašich 30 nezapomenutelných dní.
Obohať váš každodenní život tímto výjimečným způsobem, který prohloubí vaše pouto mámy & syna
5 MINUTOVÉ AFIRMACE
MÁMA & SYN
Proč?
V dnešní uspěchané době nám samotným často uniká, jak jsme úžasné. Ponoř se více sama do sebe a začni víc vnímat své emoce, rychleji je rozpoznávat a brát je jako své nejlepší přátele.
V každém věku je sebeláska základem šťastného a plnohodnotného života.
Nikdy není pozdě začít si dávat více lásky každý den.
Naučíš se zastavit, nadechnout a prožívat přítomný moment.
Afirmace jsou cestou k vědomému žití, k pohodě a vyrovnanosti.
Život není vždy snadný, ale když se člověk dobře zná, ví, jak sám sebe i ve vyhrocené situaci rychle uklidnit a posunout se dál, odnese si z něj jen to nejlepší. Tomu totiž říkám konstantní spokojenost.
Vidět v každé situaci to dobré je klíč k pevnému zdraví. Výzkumy ukazují, že pozitivní myšlení posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový fyzický stav.
Když jsi v životě šťastná, dokážeš se snáze vyrovnávat s výzvami, které přicházejí, zachováváš si nadhled, nebrzdí tě vnitřní limity, programy a bloky - hádej co? Budeš dělat to, co miluješ, a nebudeš se bát uspět!
Proč afirmovat?
5 minutové zastavení s afirmací má ohromnou sílu naladit mysl na:
emocionální pohodu
a dodá ti větší motivaci, vyšší sebevědomí a nekonečný nadhled.
A co víc, je to vědecky dokázané!
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvého syna. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Ale ještě počkej.
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvého syna. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Každá karta má krásný design, originální text afirmace a delší upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvé dcery. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Podrobný manuál k tomu, jak si užít tuto krásnou 30 denní cestu afirmačního rituálu, který vás se synem ještě více sblíží a přinese do vašeho života nádhernou a obohacující každodenní aktivitu.
Pomocí tohoto afirmačního rituálu máte jedinečnou příležitost opečovat váš vztah a prohloubit vaše pouto.
Bude to vašich 30 nezapomenutelných dní.
Každá karta obsahuje obrázek duhy, originální text afirmace a krátký upřesňující text.
Tyto karty obsahují obrázek duhy a místo pro osobní text afirmace tvé dcery. Uvidíte, že vymýšlet společně vlastní afirmace je zábava!
Každá karta má krásný design, originální text afirmace a delší, upřesňující, inspirativní text.
Tyto karty obsahují místo pro osobní text tvé vlastní afirmace. Dej si čas, ponoř se do sebe a napiš to, co právě potřebuješ sama nejvíc slyšet.
Podrobný manuál k tomu, jak si užít tuto krásnou 30 denní cestu afirmačního rituálu, který vás s dcerou ještě více sblíží a přinese do vašeho života nádhernou a obohacující každodenní aktivitu
Pomocí tohoto afirmačního rituálu máte jedinečnou příležitost opečovat váš vztah a prohloubit vaše pouto.
Bude to vašich 30 nezapomenutelných dní.
Obohať váš každodenní život tímto výjimečným způsobem, který prohloubí vaše pouto.
5 MINUTOVÉ AFIRMACE
MÁMA & SYN
MÁMA & DCERA
MÁMA & DCERA & SYN
Afirmování je tak snadné a přitom neskutečně účinné. ZVLÁDNOU TO I DĚTI? SAMOZŘEJMĚ! Rituál ti přesně ukáže, jak na to!
Čti dál.
Výzkum úžasných účinků afirmací probíhá už více než 40 let a stále se objevují nové přínosy toho, jak tato krátká pozitivní tvrzení opakovaná nahlas či v duchu ovlivňují zdraví, pohodu, výrazně posilují pocit štěstí a smyslu života nebo třeba zvyšují naši odolnost, vytrvalost, pravděpodobnost akademických úspěchů a redukují předsudky.
Zaměř se na CÍL: Vyjasni si, co si aktuálně nejvíc přeješ posílit nebo čeho chceš v životě teď nejvíce dosáhnout - buď společně s dítětem, nebo mu nech jeho vlastní prostor pro reflexi toho, po čem ve svém životě momentálně nejvíc touží.
Vytvoř pozitivní, jednoduchou a srozumitelnou VĚTU obsahující tvůj cíl: Ujisti se, že afirmace neobsahuje zápor a je v přítomném čase, například "Jsem statečná" místo "Nebudu se bát", pokud je tvůj cíl třeba ZÍSKAT v životě ODVAHU.
A zbývá jediné - PROŽITEK: Pak už stačí afirmaci naplno prožít v duši i v těle.
Pravidelné opakování afirmací pomáhá přetvářet negativní myšlenkové vzorce na pozitivní a podporuje pocit vnitřní síly, sebelásky a sebejistoty. Afirmace mohou být zaměřeny na různé oblasti života, jako jsou vztahy, kariéra, zdraví nebo osobní rozvoj, a jejich prostřednictvím se osobnost otevírá harmonii, štěstí a úspěchu. Krása afirmací spočívá v jednoduchosti a univerzálnosti. A vyslovit a prožít pozitivní větu obsahující osobní cíl zvládne díky rituálu už tříleté dítě!
Návod obsahuje 18 krátkých, ale stěžejních kapitol, mimo jiné vše, co následuje níže:
Děti často milují změnu a vy budete připravené jim jí dát
Věda, sport, umění a další obory - a slavné osobnosti, jak by asi afirmovaly?
Podle věku si dítě vybere, jak bude zaznamenávat a hodnotit svůj pokrok
Existuje vědecký výzkum, který potvrzuje, že lidé, kteří pravidelně afirmovali, mimo jiné začali jíst více ovoce a zeleniny (pššššt)!
Karty lze použít od 3 - 4 let, zvažte svou specifickou situaci.
Je to individuální, já sama každý den afirmuji se svou čtyřletou dcerou. Zvládá to krásně. Ne vždy chápe každé slovo v afirmaci, ale jakmile jí ho vysvětlím, afirmuje sama za sebe a stále se v tom zlepšuje. Těší se a pokaždé si ráno o afirmování říká sama od sebe. Stále častěji zvládá uplatňovat afirmace i v reálném životě. Je krásné sledovat ten rozvoj. Když to zvládne moje dcera, dokáže to každé dítě 🙂
Rituál obsahuje tipy na afirmování s dětmi všech věkových kategorií (3+). S menšími dětmi je samozřejmě skvělé, pokud se do toho rodiče ponoří opravdu naplno. Děti všech věkových kategorií (3+) také mohou vyplňovat/vybravovat/kroužkovat listy pokroku, což je bude opravdu bavit. Uvidíš, že rituál úžasně změní vaši rodinnou atmosféru, budete nadšení (stejně jako spousta maminek a dětí před vámi)!
Je to jen otázka času, všechno má řešení. Děti milují vidět karty před sebou na vlastní oči. V rituálu najdeš speciální sekci "Rady a tipy, co dělat, aby děti afirmování oslovilo". Zapoj určitě dítě do vyplňování/vybarvování/kroužkování listů pokroku, jsou udělané tak, aby bavily děti jakéhokoliv věku. Klidně nějakou dobu afirmuj sama, dítě se přidá, když tě uvidí 🙂
V takovém případě je pro tebe ideální varianta "Afirmační karty pro ženy" (karty jsou samostatně bez Rituálu aktuálně dostupné v PDF variantě).
Miminko zatím afirmovat nemůže, ale můžeš afirmovat ty!
Miminko vycítí jakoukoliv změnu tvé energie a bude na ni reagovat, takže skutečnost, že ty na sobě pracuješ, pozitivně ovlivní i tvé miminko. Když budeš klidnější a radostnější ty, miminko také 🙂
Samozřejmě! Začni úplně zlehka, zpočátku to vnímej jako hru. Jakmile se uvolníš a zopakuješ to vícekrát, afirmování začne jít samo. Uvidíš, že to půjde 🙂
Po objednání a zaplacení rituálu ti přijde potvrzovací e-mail a nejpozději do 2 týdnů vytištěný rituál i vytištěné sady karet pro mámu a pro dítě (/děti).